Behov av en tonåring

Barn med attitydproblem Här kan du som vuxen läsa om utvecklingen i tonåren. Skillnaderna i utveckling mellan olika tonåringar i samma ålder kan vara mycket stora, men vissa egenskaper är vanliga och typiska för de flesta. Här beskrivs dessa. För yngre barn kan du också läsa om barnets utveckling år. Du som är ung kan läsa på 1 14-åring utveckling Är din tonåring too much to handle just nu? Psykologen tipsar om hur du som förälder kan lära dig hantera din tonåring på bästa sätt. 2 Regler för 14-åring Samtidigt försöker de tillfredsställa sitt behov av att bli accepterade. Detta behov att bli accepterade och inkluderade kan få dem att underkasta sig andra människors önskningar. Första steget i att hjälpa tonåringar att finna sitt sanna jag är att låta dem vara sig själva i familjen. 3 Regler för 15-åring De uppmuntrar tonåringarna att fortsätta och fortsätta tills de antingen besegrar sin motståndare eller klarar nivåer. I ett nötskal accelererar denna typ av teknik adrenalin, kortisol och dopamin. Tillsammans ger de ett skott av kraft, energi och behag. 4 När ska en 15 åring vara hemma Barn måste få växa upp i en säker och sund miljö. Begreppet säkerhet omfattar alla de grundläggande överlevnadsbehoven: kläder, skydd, näring, omvårdnad, sjukvård, osv. Icke desto mindre innefattar det också känslomässig säkerhet. Situationer som för oss vuxna kan verka enkla eller obetydliga kan vara ångestframkallande för barn. 5 Konsekvenstänk ålder Tonåringar behöver mellan 9 och 10 timmars sömn varje natt. Det finns studier som visar att när ungdomar får sova så länge de behöver hamnar de i snitt på 9 timmar och 15 minuter. Är man under 13 år behöver man ca timmars sömn per natt. 6 Om du mot förmodan skulle tveka om ditt barn har blivit tonåring är här några säkra tecken. Cecilia Öhrn @ 1. Att bli sedd tillsammans med dig i något sammanhang är typ det värsta som kan hända. 2. En tonårings borg är dess rum. Och du är inte välkommen. 7 Som förälder kan man tolka ungdomens undandragande och behov av eget utrymme som att det inte finns plats eller behov för föräldern längre. Kanske man som förälder också redan länge längtat efter den dag då ungdomen äntligen klarar sig själv, så att man har en chans att börja fokusera på sitt eget liv. 8 Det man missar i exemplen ovan är att just identifiera behoven. Man använder “särskilda behov” eller “speciella behov” som en diagnos (eller likställer diagnos med speciella behov) och hoppar direkt till en lösning som ännu inte har identifierat specifika behov i olika situationer. 9 Utan variationen lämnar ofta barn och ungdomar verksamheten. Tänk och på att variera graden av intensitet i lekar och övningar. Variation kan också uppnås genom att växla mellan individualiserad träning och gruppövningar. Behov av att kunna förstås av vuxna. Barn tycks leva i en annan värld än vuxna. 10 Ett barn eller en tonåring kan ha fått en depression om hen mår dåligt och har tappat lusten även till sådant som hen brukar tycka om att göra. Sök hjälp tidigt om du tror att det är en depression. De allra flesta blir bättre redan efter några veckors behandling. 11