Varför blir magen uppblåst när man äter och dricker

Svullen mage cancer Laktoskänslighet Du kan lida av ”lattemage” om du får uppsvullen mage efter att du har druckit eller ätit mjölkprodukter. Mer tv från Hälsoliv 1 Det här är en IVO-anmälanHit kan du anmäla om du drabbats av skador inom sjukvården eller brister inom Socialtjänsten och LSS 2. 1 Spänd och svullen mage Stor guide: De 9 vanligaste sjukdomarna i mage och tarm. 5. Du får halsbränna eller sura uppstötningar. Orsak sur mage: Om vi äter för mycket så kan magen tillfälligt bli sur, eftersom syror produceras i tarmarna för att bryta ned maten. Detsamma kan hända om man får i sig mycket sura livsmedel som exempelvis kaffe, citrusfrukter och. 2 Plötslig viktuppgång och svullen mage Orsaken till varför magen blir uppblåst och svullen är inte helt klar. Det kan bero på stress, våra matvanor och brist på motion. Får du även magknip och ett växlande avföringsmönster, där du ibland har förstoppning och ibland diarré, kan den uppblåsta magen bero på så kallad irritabel tjocktarm, IBS. 3 Svullen mage ser gravid ut 1. Dina magbakterier har fått spel Den mat du äter tas om hand av magbakterierna i tjocktarmen. Men ibland händer det att de bakterierna tar sig in i tunntarmen, där de möter mat som ännu inte hunnit smältas. Alltsammans fermenteras då på en gång, något som kan leda till ökad gasproduktion. Har du nyligen haft magsjuka eller någon infektion?. 4 Få bort svullen mage snabbt Att du bör undvika bönor och ärtor för att slippa en uppblåst mage känner du säkert till. Men visste du att även avokado, svamp och cashewnötter kan orsaka ballongmage? Här tipsar dietisten och IBS-experten Sofia Antonsson om magbovarna du ska se upp för. Colette van Luik sondag@ 5 Svullen mage svårt att andas Tighta åtsittande byxor eller jeans kan ofta kännas obehagligt eller ge magknip när de trycker åt kring en mage som vill ta mer plats. Då kan det underlätta att ha mjuka byxor med resår som kan anpassa sig efter magen. Man skiljer på två olika typer av uppblåst mage. 1. Synligt utvidgad mage. 2. 6 Så undviker du svullen mage. Dessa råvaror är bra att undvika om du har uppblåst och svullen mage: * Blomkål, brysselkål, ärtor, bönor och lök. Besvären minskar ofta om de är väl tillagade. * Rökning, tuggummituggande och sugtabletter. * Kolsyrade drycker. * Sockeralkoholer, d v s sötningsmedel som Xylitol, Sorbitol och Mannitol. 7 Obalansen mellan Omega 6 och Omega 3 (vanligaste med för höga halter av Omega 6) kan bidra till inflammationer och som i sin tur kan göra att man känner sig uppblåst. Bra källor till Omegafettsyror är linfröolja och Chia frön. 9. Brysselkål, kål och grönkål Dessa grönsaker smältes oftast dåligt i tarmen och kan jäsa i magen. 8 Svårigheter att fullständigt bryta ner maten man äter, särskilt vissa kolhydrater (FODMAP) som jäser extra lätt, är en vanlig orsak till problem med gaser och uppblåsthet. Om du ofta blir extra gasig i magen i samband med måltid så kan det bero på dålig matsmältning. 9 Problem med bukspottskörteln kännetecknas ofta av besvär med att vara lös i magen, magknip och problem vid måltider, speciellt vid fetare mat. För att komma till rätta med besvären är tillskott av matsmältningsenzymer i samband med måltider ett sätt att slippa magbesvären. Testet visade på ökad risk för problem med bukspottkörteln – hur gör jag nu?. 10 Varför får man uppblåst och svullen mage? Många av de besvär som uppkommer vid svullen mage beror på luft. Vi har ungefär en till en och en halv liter luft i våra tarmar. Den får vi bland annat i oss när vi sväljer men den bildas även i tarmarna av maten vi äter, speciellt vid intag av vissa livsmedel som till exempel kål och lök. 11